Les 4 conseils à suivre pour une habitation saine en hiver.
Date: | Source : Doctissimo
Avec le retour de l’hiver, nous avons tendance à vouloir rester au chaud, s’enfermer, et ne pas ouvrir les fenêtres. Ces réflexes ne sont pas adéquats pour garder une maison saine!
Voici 4 conseils pour purifier votre maison de la meilleure manière.
1. Faire le ménage régulièrement.
En hiver, dépoussiérez régulièrement votre maison pour éviter l’accumulation de "moutons". Cela évitera de respirer des allergènes/ poussières se traduisant par une gêne respiratoire.
2. Aérer tous les jours.
Aérer toutes les pièces de son habitation, le matin, 10 min par jour, renouvelle l’air intérieur et permet de garder une maison saine.
3. Nettoyer les systèmes de ventilation
Le système de ventilation d’une habitation permet de chasser l’humidité de son intérieur. Pensez à nettoyer les bouches du système régulièrement pour qu’il reste efficace.
4. Ne pas trop chauffer votre habitation
L’idéal de température d’une maison est de 19 °C. Ne surchauffez pas votre habitation, cela rend l’air ambiant très sec.
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